noomactive
WELKOM
Leuk dat je rondkijkt op deze website. Mijn naam is Aleksandar, ik ben personal trainer.
Toegankelijke, leuke en doelgerichte training, daar draait het om bij mij. Ik ben ervan overtuigd dat met de juiste begeleiding, iedereen een fit en gezond leven kan leiden.
Mijn trainingen draaien om persoonlijke aandacht. Iedereen is uniek en krijgt van mij daarom een op maat gemaakt trainingsprogramma om zijn of haar doelen te behalen. Daarbij zorg ik elke training voor variatie en uitdaging, want het moet natuurlijk wel leuk blijven :-)
Afvallen, fit worden (en blijven), krachttraining, functionele training, shape and tone - het kan allemaal!
Ben jij klaar om te starten? Laat het me weten en we gaan samen aan de slag. Tot snel!
Groeten, Aleksandar.

Kennismaking
We bespreken:
-
Jouw ervaring met trainen
-
Wat jou motiveert
-
Wat je wil bereiken
-
Blessures en/of gezondheidsproblemen om rekening mee te houden
Advies
Op basis van onze kennismaking geef ik je advies en vertel ik je hoe de trainingen eruit komen te zien. Dan is het tijd om aan de slag te gaan.
Trainingen
Tijdens de eerste training bepaal ik het startpunt, zodat we na 4-6 weken de progressie kunnen beoordelen.
Elke training ziet er weer anders uit, dat motiveert enorm!
Het is altijd goed om naast onze trainingen samen, ook zelf te trainen. Hierover geef ik je uiteraard advies.
AAN DE SLAG
Het maakt niet uit of je wel of geen ervaring hebt met trainen, je kan op elk moment beginnen.
MOGELIJKHEDEN
Kijk hieronder welke optie het beste bij jou past.
Personal Training
-
Individuele begeleiding voor één of twee personen
-
Trainingen worden onder professionele begeleiding uitgevoerd
-
De frequentie van het begeleid trainen wordt bepaald op individuele basis (bv. 1 of 4 keer per week)
-
Training van 60 minuten
Locatie
Basic-Fit Leeuwenstein Delft, online, in het park of eigen tuin
Investering
€60,- per training
Coaching
-
Advies over een specifiek onderwerp voor één of twee personen
-
Bijvoorbeeld:
-
Welke oefeningen je kunt doen om een bepaald doel te behalen
-
Wat de optimale voeding is ter ondersteuning van het trainen
-
Uitleg van de techniek voor bepaalde oefeningen
-
-
Sessie van 45 minuten
Locatie
Basic-Fit Leeuwenstein Delft of online
Investering
€25,- per sessie
COVID-19 update
19 december 2021: helaas, de sportscholen zijn weer dicht.
Maar trainen kan nog steeds! Online, in een park bij jou in de buurt of in de tuin.
Zolang we ons maar aan de richtlijnen kunnen houden.
Zodra de sportscholen weer open zijn kunnen we daar weer trainen.
OVER MIJ
Al twaalf jaar werk ik met veel plezier als personal fitness trainer.
Persoonlijk contact met klanten en zien dat zij vooruit gaan - daar doe ik het voor!
Intussen heb ik al meer dan 10.000 personal training sessies gegeven. Mijn jongste klant was 10 jaar, de oudste 88 jaar.
Mijn hobby's zijn skiën, tennissen en natuurlijk fitness - ik zet niet alleen anderen aan het werk ;)
Ik heb mijn bachelor in fitness, sport & health behaald aan de universiteit van Skopje in Noord-Macedonië.
Om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen ben ik lid van Europe Active.
Ik sta in het European Register of Exercise Professionals (EREPS) geregistreerd als Advanced Exercise and Health Specialist en Master Trainer, wat het hoogst haalbare niveau is.




CONTACT
Wil je beginnen met trainen of heb je vragen? Stuur me een berichtje.